Da chúng ta thuộc loại da nào sau đây: da dầu, da khô hay da nhạy cảm? Mỗi loại da có những đặc tính khác nhau chính vì thế nên để chăm sóc da uy tín trước tiên chúng ta phải tìm hiểu về loại da của mình thuộc loại da nào, từ đó có một chế độ chăm sóc da tương thích.
Dưới đây là các bí mật chăm sóc da tin cậy đối với từng loại da khác nhau.
1. Các loại da khô
Tất cả chúng ta đạt được làn da khô thường gặp phải tình huống da khô ráp, nứt nẻ, thậm chí có lúc còn bị bong vảy, đặc biệt là trong mùa đông khô hanh.Bí quyết chăm sóc từng loại da
Để cải thiện tình trạng này cùng với chăm sóc da khô hiệu quả, chúng ta nên chú ý đến chế độ ăn uống, cần bổ sung thêm những thực phẩm giàu vitamin A để nuôi dưỡng làn da thêm mịn màng cùng với khỏe mạnh.
Những loại thực phẩm giàu vitamin A như là các loại rau bina, cà rốt, tất cả sản phẩm như bơ sữa như bơ, pho mát, sữa, quả hạnh và hạt vừng.
Bên cạnh việc ăn uống, chúng ta cũng cần nên bổ sung nhiều nước cùng với tất cả loại trái cây cho cơ thể của chúng ta. Nước không chỉ giúp làn da của các bạn mịn trở nên căng mịn và đầy sức sống mà bên cạnh đó nó còn có tác dụng ngăn chặn nếp nhăn cùng với chống lão hóa hiệu quả. Hơn thế nữa, các bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng da để giữ ẩm cho làn da khô ráp của mình.
2. Da dầu và cách chăm sóc từng loại da
Đối với làn da dầu, các bạn lại cần phải bổ sung nhiều vitamin B trong các loại thực phẩm như các loại thịt bò, thịt lợn, gan, trứng, sữa,… Tuy nhiên để chăm sóc da dầu thì các bạn cần tránh được ăn các loại thực phẩm có nhiều chất đường cùng với chất béo, bởi chúng sẽ là nguyên nhân khiến làn da của bạn dễ bị mọc mụn hơn.
Ngoài ra, bạn cũng cần phải duy trì một chế độ sinh hoạt khoa học và lành mạnh như ăn uống ngủ nghỉ đúng giờ giấc, tránh stress căng thẳng kéo dài…
Lưu ý: Để tránh được chất nhờn, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt chuyên dụng cho da nhờn nhưng cũng không nên quá lạm dụng việc rửa mặt nhiều quá mức, chúng có thể khiến da mặt chúng ta bị khô cùng với yếu hơn.
3. Làn da nhạy cảm
Những loại thực phẩm hàng ngày như trứng, sữa, cá, … cực phù hợp để chăm sóc làn da nhạy cảm.
Da nhạy cảm cực dễ bị tác động bởi các nhân tố bên ngoài, chính Vì vậy các bạn cần có chế độ chăm sóc da thật kỹ lưỡng. các bạn nên khắc phục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khắc phục ăn các loại thức ăn cay nóng đồng thời chúng ta không nên lạm dụng những loại mỹ phẩm chăm sóc da.
Bên cạnh đó, các loại trà từ thảo mộc giúp làm dịu cùng với an toàn cho làn da nhạy cảm, các bạn có thể ứng dụng hàng ngày để chăm sóc da.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét